MYOVER40® Finland
Oletko liikunta-alan ammattilainen?
Kouluttaudu myover40® lisensoiduksi ohjaajaksi.
Hidastat ikääntymisen tuomia liikuntakykyyn vaikuttavia rajoitteita
MYOVER40®-konsepti keskittyy fyysisen toimintakyvyn ylläpitoon. Ohjelmassa hoidetaan hermo-, lihas- ja nivelrakenteita monenlaisilla manuaalisilla tekniikoilla ja terapeuttisilla harjoituksilla. Tavoitteena on kivuton keho.
Myover40® - Tarvittava lisä jo olemassaoleville liikuntamuodoille
Konsepti on kehitetty ennaltaehkäisemään nyt ja tulevaisuudessa fysioterapiaa kuormittavia ongelmia. MYOVER40® lisensoitu koulutus on tarkoitettu liikunnanohjaajille, personal trainereille, fysioterapeuteille sekä pilates- että joogaohjaajille.
MYOVER40®-koulutus tarjoaa:
- Valmiin universaalin työkalun ja hyvinvointisuunnitelman liikunta-alan ammattilaisille.
- ProFi Fitness Schoolin spesialistien kehittämän liikuntakonseptin, tarpeeseen fysioterapian pohjalta.
- Mahdollisuuden täysin uudenlaisen liikkuvuustunnin lisäämiseksi portfolioon.
- Koulutuksessa opit täydentämään ja parantamaan mitä tahansa kuntoharjoittelua ja tekemään harjoitusohjelmista mahdollisimman tehokkaita. Ohjelmiin sisällytetään liikkuvuus-, joustavuus- ja tasapainoharjoittelun elementtejä.
- Koulutettu MYOVER40®-ohjaaja mahdollistaa tuki- ja liikuntaelinten hoidon sekä näiden toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyn. Kurssilla opitaan hoitamaan rajoittuneen liikkeen aiheuttamaa kipua faskia- ja triggerpiste-terapialla.
- Kehon liikkeessä nivelillämme on vaihtelevia tarpeita liikkuvuuden, tasapainon ja joustavuuden suhteen. Parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisten tulisi pyrkiä sisällyttämään nämä elementit kaikkien asiakkaiden harjoitusohjelmiin.
- Monenlaiset ongelmat, kuten selkä/niskakivut, leukanivelongelmat, päänsärky, hermokivut sekä selkärangan nivelten toimintahäiriöt, puutumiset ja huimaus helpottuvat MYOVER40®-koulutuksessa opittavilla harjoitteilla.
- MYOVER40®-jatkokoulutus ei korvaa mitään jo olemassa olevaa liikuntamuotoa, vaan on tarvittava lisä kaikille jo olemassa oleville liikuntamuodoille.
Lisätiedot koulutuksesta:
Profi Fitness School myover40 Finland koulutus
tai Suomen pääkouluttajalta myover40Finland@gmail.com
Lue Minnan suositus:
"Hei Sari!
Ihan täytyy sulle kirjoittaa kun oon niin onnellinen!
Kutosohjelma on parantanut mun olkapään!!!
Mulla on rasitusperäistä kipua ollut oikeassa olkapäässä vuosia (oon vasenkätinen) ja siellä sillee vihlaisee aina kun käännän sisäkiertoon olkaa.
Ja just se liike mikä kutosessa lämppärissä kun kädet ns antautumisasennossa ja käännetään alaspäin."
"Olin aluksi että voi ei enhän mä itse tota oikealla kädellä yhtään pysty kun vihloo että mitenköhän näyttäisin asiakkaille.
Näytin pienellä käännöllä siihen asti kuin ok.
Nyt on kolme viikkoa takana ohjelmaa ja mun olkapää on kivuton!
Saan käännettyä alas helposti. Se mobilisaatio-osuus kylkimakuulla on huippu, siitä se lähti.
Ihan superia!"
"Eikä olkapäätä ole yölläkään enää särkenyt tietyissä asennoissa kun unissani vääntelen käsiä. En ole enää kipuun herännyt!
Asiakkaatkin ovat alkaneet huomata että tämä todella toimii ja kipuja kehosta häviää!
Ja voi kun ne muilla tunneilla suosittelevat myoveria muille!"
- Minna Lindström, Hanko
Woikoski Oy:n kokemuksia:
"Myover40-ohjelma on selkeästi vaikuttanut positiivisesti kiputiloihin ja aktivoinut lihaksia, joita en käytä tai käytän puutteellisesti. On ollut jopa helpompi harrastaa muuta liikuntaa tämän takia, koska kroppa liikkuu jotenkin paremmin."
"Minusta tämä oli kiva kädenojennus työnantajalta. Valitettavasti minulla ei vapaa-aika muiden harrastusten jälkeen riittänyt keskittymään tähän valmennukseen täysillä.
Otin kuitenkin kaikista kolmesta ohjelmasta harjoitteita, joita oma kroppani vaatii, omaan harjoitteluuni ja niistä on kyllä ollut apua. Suosittelen tätä kaikille, joiden työ on fyysistä tai työssä paljon istumista tai työssä on toistuvia liikeratoja eli kaikille."
"Myover40-ohjelmassa löytyi kehosta niitä kohtia joiden käsittely on tärkeää. Vaikka itsellä ei ole kipuja jotka olisivat koko ajan olemassa, niin löytyi kuitenkin paikkoja, jotka ehkä oireilisivat myöhemmin enemmän, jos niitä ei aktiivisesti hoitaisi.
Ennaltaehkäiseväksi kehonhuolloksi ainakin itselle ihan mainio."
"Jotkut Fascia-pallo hieronnat olivat alussa erittäin kivuliaita, mutta ne onnistuivat useiden hierontojen jälkeen. Minulla oli alussa alaselkä erittäin jumissa ja se ei taipunut juuri mihinkään, mutta useiden viikkojen jälkeen se alkoi jo notkistua. Huomasin myös, että vasen nilkka ei toiminut kunnolla ja taivutukset eivät alussa onnistuneet ollenkaan, tämäkin parani matkan varrella."
"Kehonhuolto on aina investointi itseensä ja omaan jaksamiseen."
- Woikoski Oy:n työntekijät
Lue Jonnan suositus:
"Täytyy kyllä sanoa, että nää tunnit on saanu kehossa aikaan positiivista muutosta enemmän kuin olisin ikinä arvannut. Mä olen niin iloinen, että lähdin tähän mukaan!
Vaikka välillä tuntuu, ettei jaksaisi jumpata näin usein ja joskus noi hieronnat tuntuu tosi kipeiltä, niin se "keveys", mikä kehoon on tullut tuntuu ihan uskomattomalta.
Ja liikkuvuus on parantunut merkittävästi entisesetään. Itelläni ei ainakaan näissä neljän viikon jaksoissa häviä noi kipupisteet kokonaan ja välillä tuntuu hassulta kun sanot että "ne kellä ei enää löydy niitä kipupisteitä" - onko niitäkin? :D
Tästä on kovaa vauhtia tulossa mulle kyllä pidempiaikainen rutiini elämään, koska itelläni ainakin selkeät tulokset motivoi jatkamaan ehkä paremmin kuin mikään muu.
Ja tietysti hinta-laatusuhde, saisin kantaa saman rahan hierojalle ja osteopaatille monikertaisesti päästäkseni edes lähimain samoja vaikutuksia. Nyt en ole syksyn aikana tämän aloituksen jälkeen käynyt kertaakaan kummassakaan paikassa.
Mukavaa joulunaikaa sinulle Sari ja ihanaa kun olet!"
- Jonna R
Yhteistyössä Profi Fitness Schoolin kanssa toteutettu jatkokoulutus liikunta-alan ammattilaisille Suomessa.
MYOVER40® -ohjelman missio ja visio:
- MYOVER40®-ohjelman tarkoitus on auttaa liikunta-alan ammattilaisia saavuttamaan parempi ammattitaito, jotta he voivat auttaa itseään ja asiakkaitaan terveyttä, liikkuvuutta, joustavuutta ja kuntoa koskevien tavoitteiden saavuttamisessa.
- Tavoitteenamme on innostaa, kouluttaa ja lisätä tietoisuutta. Koska ikääntyminen on luonnollinen osa elämää, haluamme että myover40®-konseptin myötä ikääntyminen koetaan aktiivisena, terveenä ja onnellisena.
- Innovatiivinen myover40®-konsepti tarjoaa kattavan hyvinvointisuunnitelman haluttujen tulosten saavuttamiseksi. Myover40®-harjoittelun avulla ylläpidetään kokonaisvaltaisesti tervettä ja vahvaa kehoa iästä riippumatta. Lopputuloksena on terveempi elimistö, parempi elimistön toiminta, sekä hyvinvoinnin ja elämänlaadun parantaminen.
- Koulutamme MYOVER40®-ohjaajia huolehtimaan yli 35-vuotiaiden kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, jotta he voivat nauttia liikkumisesta kivuttomasti ilman rajoituksia pitkään vanhuuteen asti.
- Panostamme ohjelmassamme korkeatasoiseen kehitykseen ja osaamiseen. Pyrimme kasvamaan globaaliksi markkinajohtajaksi tarjoamalla kattavan ja valmiin innovatiivisen hyvinvointisuunnitelman liikunta-alan ammattilaisten käyttöön.
Laajenna asiakaskuntaasi lisäämällä konsepti ohjelmistoosi:
Parannat tiimisi/asiakkaasi voima-, toiminnallisuus- ja kestävyyspotentiaalia
Autat asiakkaitasi kuntoutumaan lihasvammoista ja -rasituksista
Parannat koordinaatiokykyä, lihaksen hermotusta ja tasapainoaistia
Ennaltaehkäiset asiakkaittesi/tiimisi loukkaantumisia ja vammoja
Parannat kognitiivista toimintaa ja yleisestä terveydentilaa
Hidastat ikääntymisen liikuntakykyyn vaikuttavia rajoitteita
Ikääntymisen megatrendi MYOVER40® vastaa haasteeseen - Ikääntyminen ja liikkuvuus!
- Ikääntyminen vähentää luustolihasmassaa ja kuluttaa nivelien välissä olevia rustoja.
- Huomiotta jätetty liikkuvuus alkaa heikentyä jo nuoresta iästä ja 35 ikävuoden paikkeilla huomaamme nämä muutokset kiputiloina kehossamme.
- Kun nivelen liikerata (ROM) on häiriintynyt, seuraa lihaksistoon ja nivelrakenteisiin kipua.
- Korjaamattomina väärät liikeradat yleensä aiheuttavat ajan myötä kulumia ja voivat invalidisoida liikuntakyvyttömäksi.
Kenelle myover40® -tunti on tarkoitettu?
Helposti seurattava liikuntaohjelma kaikille.
Istumatyötä tekeville.
Urheilijoille. Yksipuolisesti kehoa kuormittavien lajien harrastajille.
Kiireisille salitreenaajille ja cross fit -harrastelijoille.
Yli 35-vuotiaille, joilla yksipuolisen työn rasitus ja kipu on alkanut kuormittaa kehoa.
Liikunta-alan ammattilaisille itselleen työn mukanaan tuoman kuormituksen helpottamiseksi.
Senioreille.
Liikkumista aloitteleville.